<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=265593574071498&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Artykuły

Wspieraj odporność - witamina C

Jakie produkty warto włączyć do diety, aby budować odporność? 

Wybiórczość pokarmowa w kontekście zaburzeń integracji sensorycznej cz. 3

Wpis powstał we współpracy z Martą Proń - właścicielką gabinetu terapii integracji sensorycznej SENSORIA.

Wybiórczość pokarmowa w kontekście zaburzeń integracji sensorycznej cz. 2

Wpis powstał we współpracy z Martą Proń - właścicielką gabinetu terapii integracji sensorycznej SENSORIA.

Wybiórczość pokarmowa w kontekście zaburzeń integracji sensorycznej cz. 1

Wpis powstał we współpracy z Martą Proń - właścicielką gabinetu terapii integracji sensorycznej SENSORIA.

Czym jest integracja sensoryczna?

Wpis powstał we współpracy z Martą Proń - właścicielką gabinetu terapii integracji sensorycznej SENSORIA.

Dieta w hipoglikemii reaktywnej

Sposobem na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia hipoglikemii po posiłku jest przestrzeganie odpowiednich zaleceń dietetycznych. Celem leczenia dietetycznego jest zapobieganie poposiłkowym spadkom glikemii, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości energii oraz wszystkich składników odżywczych, a także osiągnięcie należnej masy ciała ii utrzymanie jej na prawidłowym poziomie.

Wpływ diety roślinnej na cukrzycę typu 2 i insulinooporność

Cukrzyca typu 2 dotyczy wielu milionów ludzi na świecie. Insulinooporność to pierwszy zwiastun cukrzycy typu 2. Zlecane jest od razu wprowadzenie leczenia niefarmakologicznego, czyli zmianę stylu życia poprzez poprawę jakości spożywanego jedzenia.

Rośliny strączkowe w dnie moczanowej

Dna moczanowa jest chorobą zapalną, w której moczany jednosodowe odkładane są w stawach, tkankach i narządach. Prowadzą do powstania stanów zapalnych, a w efekcie do dolegliwości bólowych, zaburzeń funkcjonowania nerek i powstawania kamieni w drogach moczowych.

Dieta wegetariańska i wegańska - jak zapobiec niedoborom

Stosując powyższe diety należy być świadomym zwiększonego ryzyka niedoborów witaminy B12 oraz witaminy D, a także wapnia, żelaza, jodu, selenu i  kwasów tłuszczowych omega 3.

Dieta fleksitariańska - czy i dlaczego warto ją rozważyć?

Dieta fleksitariańska zyskuje na popularności, szczególnie u osób początkowo zainteresowanych wyeliminowaniem produktów odzwierzęcych z diety, gdyż jest mniej restrykcyjna niż weganizm.

16. stycznia Dniem Pikantnej Przyprawy

Warto wprowadzić do swojej codziennej diety pikantne, korzenne przyprawy, takie jak chilli, cynamon, czosnek, kurkumę czy paprykę, które mają mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości.

Jak dbać o odporność - cynk

CYNK - niezbędny pierwiastek przy wzmacnianiu odporności, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym!

Dieta i suplementacja w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby – NAFLD (Non-alcoholic Fatty Liver Disease) charakteryzuje się występowaniem akumulacji triglicerydów w postaci kropel tłuszczowych w komórkach wątroby. Obecnie jest jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłej choroby wątroby na świecie. 

Jak dbać o odporność - witamina A

WITAMINA A - niezbędna witamina przy wzmacnianiu odporności, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym!

Jak dbać o odporność - witamina C

WITAMINA C - niezbędna witamina przy wzmacnianiu odporności, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym!

POKAŻ